如果你有需要跟銀行借貸資金
想要知道怎麼貸才會快 才會順利
歡迎免費諮詢：
當寶寶發生挑食，其實家長要多點耐性面對這個問題，因為根據研究，要寶寶接受新事物需要約七次的嘗試後才會慢慢接受，所以當寶寶挑食某樣蔬菜時，家長不要馬上就將食物移走，可以多試幾次，如果今天給寶寶這樣蔬菜他不喜歡，可以隔一兩天再給一次試試看，說不定多試幾次寶寶就接受了；家長不要只在盤中給孩子本來就不喜歡的蔬菜，應該在盤中放入各種蔬菜，寶寶不喜歡的種類給少一點，讓寶寶學習吃不喜歡的蔬菜。
挑食寶寶找麻煩！
太容易膩？4種戀情短暫原因你是哪種
大量偏食的孩子
採訪撰文／陳姵樺
寶寶每天吃完飯，總是留下一些不愛吃的食物在盤中？經常性的挑食會影響寶寶的生長發育嗎？媽咪該怎麼做才能讓寶寶攝取到均?的營養呢？
可替代疏果:紫甘藍、葡萄、桑葚、櫻桃、黑莓、藍莓
如果孩子挑食的食物不多，家長不妨先改用替代的食物來達到孩子的飲食均?，像是茄子，是富含抗氧化、抗發炎、提升免疫力的花青素，若孩子不吃茄子，其他紫黑色的蔬果例如：紫甘藍、葡萄、桑葚、櫻桃、黑莓、藍莓等也一樣含有花青素。洋蔥與苦瓜屬於白色系蔬果，其他的白色系蔬果包括：高麗菜、白木耳、白蘿蔔、白花椰菜、菇類、竹筍等味道較淡的蔬菜以及芭樂、香蕉、果肉是白的如削皮的蘋果和梨等水果，取代性很高。但營養師特別提醒家長，蔬菜類與水果類所帶來的營養價值是不相同的，家長千萬不可以因為小孩不喜歡吃蔬菜而用水果來取代蔬菜攝取量。
＊【育兒生活】官方網站。
「月經」來了想做愛可以嗎？
大顆雞蛋較好？吃蛋必懂得三知識
茄子
家有一狗如有一寶！養狗8大好處
文、圖／育兒生活
企畫編輯／江睿毓
喝咖啡也要看「時辰」喝錯無感！
蔬果色系:白色
洋蔥、苦瓜
如果孩子挑食的食物種類很多，尤其是綠色蔬菜類，那就不適用替代食物的方式，而需改採其他的方法，因為蔬菜是人體纖維質的要來源，缺乏纖維質容易引起便秘問題，糞便要靠纖維質才能成型，少了這個物質就會排便不順或每次排便都是一顆顆硬硬的像羊咩咩的便，且便秘會讓腸胃產生脹痛感進而影響食慾，食慾低進食少讓便秘問題更加惡化，這是一連串的惡性循環。黃薇營養師表示，要讓孩子不挑食方法很多，以下列出幾種讓家長參考：
諮詢／仁愛醫療財團法人營養治療科營養師 黃薇
圖片／育兒生活資料室
＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2016年08月號。
蔬果顏色替換飲食法
睡覺老是做夢？3原因在搞鬼！
私密處狂「搔癢」的6大原因
健康的「洗頭公式」記住這6點
1、料理方式的變化
不舉男吃壯陽藥竟罹攝護腺癌末期
分手後還是想他？給你9個復合觀點
可替代疏果:高麗菜、白木耳、白蘿蔔、白花椰菜、菇類、竹筍、芭樂、香蕉、蘋果、梨子
安撫崩潰家屬...3句開場白醫護必知
脫吧！與另一半裸睡能增強免疫力
讓拒交女友的他心動的9方法
正在成長發育中的幼兒，均衡的飲食是很重要的，最佳的狀況是全穀根莖、豆魚肉蛋、蔬菜、水果、乳品、油脂與堅果種子等六大類每天都要均?攝取，但事實上不少幼兒有挑食的問題，這時該怎麼讓孩子均?攝取營養是媽咪頭痛的課題。仁愛醫療財團法人營養治療科營養師黃薇指出，幼兒最常挑食的食物以蔬菜類最多，蔬菜中又以茄子、洋蔥、苦瓜佔多數。造成孩子挑食的原因與這些蔬菜的味道有很大的關聯。
挑食1、2樣的孩子
慢性阻塞性肺病未早醫死亡率高
- 彰化借錢網 網友激推的借錢方法 彰化借錢網
- 個人信貸利率比較 免費了解任何借貸問題諮詢 個人信貸利率比較
- 何謂二胎房貸 過件率升級的小撇步 何謂二胎房貸
- 青年首購低利貸款 教你貸款利率怎麼算 青年首購低利貸款
- 銀行汽車借款 免費貸款諮詢管道 銀行汽車借款
A5CA14EF76088BC7
文章標籤
全站熱搜
留言列表
